Wycieczka Koleją Wąskotorową
Wspaniała, letnia pogoda sprzyja wyjazdom, spacerom i zwiedzaniu na świeżym powietrzu. Seniorzy z Klubu Senior+ autokarem wybrali się do Trzęsacza…
ABC emocji: jak je rozpoznawać i jak z nimi pracować?
Data publikacji:
Mieliśmy przyjemność uczestniczyć w warsztacie ,, ABC emocji: jak je rozpoznawać i jak z nimi pracować?” współfinansowanym ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego PLUS.
Tematem przewodnim warsztatów były emocje. Uczyliśmy się ich rozpoznawania, nazywania, radzenia sobie z nimi i komunikowania ich. Warsztaty były pełne skupienia i wejrzenia w siebie. W atmosferze wzajemnego szacunku i akceptacji mieliśmy możliwość wypowiedzenia się i podzielenia swoimi doświadczeniami.
Zajęcia były nie tylko okazją do zdobycia nowych umiejętności, ale również do integracji grupy i budowania wzajemnego wsparcia. – A.W.
