ABC emocji: jak je rozpoznawać i jak z nimi pracować?

Mieliśmy przyjemność uczestniczyć w warsztacie ,, ABC emocji: jak je rozpoznawać i jak z nimi pracować?” współfinansowanym ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego PLUS. 

Tematem przewodnim warsztatów były emocje. Uczyliśmy się ich rozpoznawania, nazywania, radzenia sobie z nimi i komunikowania ich. Warsztaty były pełne skupienia i wejrzenia w siebie. W atmosferze wzajemnego szacunku i akceptacji mieliśmy możliwość wypowiedzenia się i podzielenia swoimi doświadczeniami. 

Zajęcia były nie tylko okazją do zdobycia nowych umiejętności, ale również do integracji grupy i budowania wzajemnego wsparcia. – A.W.