Rysunki anamorficzne i neurografika w Klubie
W Klubie Senio+ tworzymy rysunki anamorficzne i neurografikę. Na zajęciach z Arteterapii, Seniorzy z Klubu Senior+ poznali dwie nowe metody…
ABC emocji: jak je rozpoznawać i jak z nimi pracować?
Data publikacji:
Mieliśmy przyjemność uczestniczyć w warsztacie ,, ABC emocji: jak je rozpoznawać i jak z nimi pracować?” współfinansowanym ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego PLUS.
Tematem przewodnim warsztatów były emocje. Uczyliśmy się ich rozpoznawania, nazywania, radzenia sobie z nimi i komunikowania ich. Warsztaty były pełne skupienia i wejrzenia w siebie. W atmosferze wzajemnego szacunku i akceptacji mieliśmy możliwość wypowiedzenia się i podzielenia swoimi doświadczeniami.
Zajęcia były nie tylko okazją do zdobycia nowych umiejętności, ale również do integracji grupy i budowania wzajemnego wsparcia. – A.W.
