Dbajmy o zdrowie psychiczne seniorów
Pani Aneta Całus – Kierownik i Terapeuta Centrum Zdrowia Psychicznego w Świnoujściu przyjęła zaproszenie i odwiedziła nasz Klub. Tematem wykładu…
Spacerem po zdrowie
Data publikacji:
Aktywność fizyczna, sport , ruch – nazwij to jak chcesz… Ważny jest wspólny mianownik – ZDROWIE. Kiedy ćwiczymy, nie tylko spalamy kalorie i stajemy się szczuplejsi, ale przede wszystkim poprawiamy kondycję, pomagamy naszemu sercu, wzmacniamy odporność organizmu, świetnie rozładowujemy stres. A zatem… do dzieła!
