Karty uważności – techniki relaksacyjne
Ćwiczenia relaksacyjne z użyciem ”Kart uważności” autorstwa Pań Joanny Węglarz oraz Doroty Bentkowskiej. Techniki odprężające obniżające napięcie oraz pomagające wyciszyć…
Mniszek lekarski zawitał do WTZ Wolin
Data publikacji:
Podczas dzisiejszych zajęć ,,Tworzenie syropu z mniszka lekarskiego – od łąki do słoiczka” w naszym Warsztacie Terapii Zajęciowej uczestnicy mieli okazję poznać tajniki przygotowywania naturalnego syropu z mniszka lekarskiego – rośliny znanej ze swoich właściwości prozdrowotnych.
Zaczęliśmy od wspólnego zbierania świeżych kwiatów mniszka, a następnie krok po kroku przygotowywaliśmy z nich domowy syrop, który świetnie sprawdza się jako naturalne wsparcie dla odporności, łagodzi kaszel i ból gardła. Uczestnicy z zaangażowaniem odważali składniki, mieszali, gotowali i przelewali syrop do słoiczków.
Zajęcia były nie tylko doskonałą okazją do nauki praktycznych umiejętności, ale też formą aromaterapii i wspólnej integracji.
